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龙眼与桂圆有何区别?

 其实龙眼就俗称“桂圆”,是我国南亚热带名贵特产,在历史上有南方“桂圆”北“人参”之称。龙眼果实富含营养,自古受人们喜爱,更视为珍贵补品,其滋补功能显而易见。 

 

龙眼指的是鲜果:
龙眼带壳带核晒干后,叫”龙眼干“。如果是去壳去核,只留果肉,晒干后就叫桂圆.龙眼—含有糖、蛋白质和多种维生索等营养成分,尤其是糖分的含量很高,并有可以被人体直接吸收的萄萄糖以,体弱贫血,年老体衰,久病体虚,经常吃些龙眼很有补益;妇女产后,龙眼也是重要的调补食品。可以水煎服用,也可制成果羹食用,还可与白沙糖共同熬成膏剂服用。民间用龙眼肉9克、花生米15克煎汤;或用龙眼两6克、莲子15克、糯米30克熬粥,早晚各吃一次,均有补益的功效。

桂圆(肉):
  性味:甘、平温、无毒。
  归经:入心、脾、胃。
  功效:补心脾,益气血,健脾胃,养肌肉。
  主治:思虚伤脾,头昏,失眠,心悸怔忡,虚羸,病后或产后体虚,及由于脾虚所致之下血失血症。
  禁忌:患有外感实邪、痰饮胀满者勿食桂圆肉。
  说明:桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口干。

点击次数:  更新时间:2012/02/12  【打印此页】  【关闭