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荔枝应适当食,12岁男孩一天吃了5斤荔枝后

  昨天徐小姐拨打记者电话说,他的弟弟因为一天吃了5斤荔枝,最后导致身上起了很多水痘,连大便都有血了。

  一天吃5斤荔枝

  一周后全身水痘加便血

  徐小姐家住沙冲路小学附近,她家楼下就是菜市场。弟弟今年12岁,上小学六年级。徐小姐说弟弟从小就爱吃荔枝,以前弟弟也发生过吃荔枝吃多了上火的情况,但是后果都不是很严重,只是喉咙痛和身上长几个水痘而已,爸爸妈妈也会提醒弟弟少吃荔枝。

  “现在他长大了,爸妈给的零花钱多,每天放学他都要买一袋回来,一般都是5斤。”徐小姐说,家里人都不怎么爱吃荔枝,每次弟弟买回来的荔枝都会在睡觉前他一个人吃光。

  前两天,弟弟突然喊喉咙不舒服,身上开始冒水痘。“水痘都长到脸上去了,挤破了还会流脓。”徐小姐说,今天早上,弟弟上厕所时喊肚子痛,还叫她过去看。

  “我进去一看,他大便里都是血丝。”徐小姐说,由于弟弟害怕被爸妈骂,还要求自己帮忙保密。后来徐小姐只好带弟弟去楼下诊所治疗。“医生说他就是荔枝吃多了严重上火。”

      说起荔枝,相信很多朋友都会想起杜牧写的“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来。”荔枝味甜鲜嫩,是很多人的最爱,现在也正是荔枝大量上市的好季节。可是荔枝上火也是地球人都知道的,民间也有“一个荔枝三把火”的说法。应当适当食用。

  

  荔枝壳熬水、 荔枝叶泡茶

  有去火的作用

  李涵说,荔枝果肉虽然容易上火,但荔枝全身都是宝。吃荔枝时,剥下来的壳不要丢,可以熬水后当凉茶喝,在夏天有很好的去火作用。

  荔枝的树叶可以晒干后煮水喝,想更方便的话也可以直接当茶叶泡,不仅去火效果好,还能解滞,对便秘也有很好的帮助。

 

在此本园建议用淡盐水浸泡荔枝

  可以降荔枝的“火气”

  国家三级公共营养师李涵说,荔枝的营养价值还是很高的。荔枝的美白、补脑功效特别好,还能消肿解毒、止血止痛,受了轻微外伤的人吃点荔枝,有助于伤口愈合。

  对于刚生完孩子的产妇和体质虚弱的老人,多吃点荔枝能生津益血、健脾止泻、温中理气。对于贫血和胃寒的人,吃点荔枝也很有好处。

  但阴虚火旺的人一定要少吃,特别是有慢性咽喉炎、肝病肾病的人,必须要控制。荔枝因为糖分高,所以糖尿病人最好别吃。

  “千万不要空腹时大量吃荔枝。”李涵说,荔枝虽然含糖量高,但都是果糖,吃多了人体的血液中会果糖含量升高,葡萄糖相对降低,很容易引发低血糖症,严重的甚至晕厥。

  一般人吃荔枝时,为避免上火,可以用盐水浸泡后再吃。荔枝剥壳后,放入淡盐水里浸泡7、8分钟就行。也可以连壳一起泡,将洗干净的荔枝,连壳在盐水里泡半个小时。

点击次数:  更新时间:2012/06/22  【打印此页】  【关闭